Verbeter je concentratie en efficiƫntie dankzij time management

Home > Catalogus > Personal Skills Opleidingen > Time & Stress Management

Omschrijving

Hoe kan een keukenwekker helpen om je concentratie te verbeteren ?  Met een eenvoudige time management techniek leer je om je werk op te delen in bepaalde tijdsintervallen en die af te wisselen met korte pauzes.  Met een aantal eenvoudige technieken kan je op die manier je concentratie verhogen en je persoonlijke efficiëntie verbeteren.

Inhoud

Spreker is Peter Willekens, reeds vele jaren gebeten door alles wat met time management en efficiëntieverbetering te maken heeft, en auteur van een veelgelezen blog over time manamagement (www.agemacoaching.be).

Context

  • Doel van de techniek
  • Basisveronderstellingen

Materiaal en methode

  • Objectief I: Onderzoek hoeveel inspanning een taak vergt
  • Objectief II: Bespaar op onderbrekingen
  • Objectief III: Schat de inspanning in voor een activiteit
  • Objectief IV: Maak het efficiënter
  • Objectief V: Een planning opstellen

Resultaten meten

Conclusies

  • Hoe kan deze techniek voor jou werkzaam zijn ?
  • Afsluitende set van extra concentratietips

 

 

 

Time & Stress Management

Doelgroep

Iedereen die geconcentreerder wil werken.

Duur

1 avond

Kalendercursus

Kalendercursus
€ 170,00

U kunt deze opleiding ook bij u organiseren. Op die manier kunt u de opleiding laten doorgaan waar en wanneer u dat wenst. De inhoud van de opleiding kan dan ook worden aangepast aan uw eigen wensen met oefeningen die gebaseerd zijn op het werk van de deelnemers.

Meer info