De kwestie van tijd is onlosmakelijk verbonden met stress: tijdsgebrek als oorzaak van stress, stress als oorzaak van tijdverlies. Praten over stress is praten over tijd. De oplossing ligt in jezelf. Het is aan jou om weloverwogen keuzes te maken en verstandige prioriteiten te stellen. Het is aan jou om te beslissen hoe je je tijd beheert en omgaat met de werkdruk. Het is aan jou om te weten hoe je jezelf moet managen: dat is de sleutel tot goede tijd- en stressmanagement. Deze cursus geeft je de methoden die je nodig hebt om jezelf effectief te managen.
Geen voorkennis vereist.
